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ゆっくり減薬のトリセツ

断薬経験者と精神科医が共同で監修した冊子です。ここにさらに新しい情報を加え、計画的な減薬のコツをリアルに紹介していきます。

コミュニティサイト ここでいっしょに

減薬中のWEBプログラマーひでこが運営する会員制コミュニティサイト。薬の情報や体験の共有をわかりやすいカテゴりーごとに紹介。

サバイバー物語

減・断薬を実行している当事者を、ジャーナリスト月崎時央がインタビューし取材した内容を物語形式でまとめて紹介します。

MSC認定精神科医インタビュー

患者から推薦のあった医師を”認定精神科医”とし、ジャーナリスト月崎時央がインタビューを行っています。

ひでこの減薬ダイアリー

うつ病、躁鬱病の診断を受け向精神薬の多剤処方に翻弄されていたひでこが、減薬に取り組む日常を綴ります。

コラム　NORYの断薬からが人生本番

摂食障害、うつ病、パニック障害、線維筋痛症を乗り越えたNORYが断薬体験とそれ以降の日々と回復し続けることを語ります。

コラム　たゆたゆリカバリー

否定型精神病の診断を受け、長く服薬しているたゆたゆが、医師の伴走のもとで少しずつ薬を減らしていくリアルな日々を伝えます。

月崎時央の向精神薬と精神保健福祉

ジャーナリストの月崎時央が精神保健福祉について書きます。月崎は当事者の家族の立場や患者会の世話人の経験から、現行の薬物療法を中心とする精神保健のあり方に否定的な立場です。

精神保健福祉の本棚

向精神薬に関する情報を中心に、メンタルヘルスの回復に役立つ書籍や論文、パワポなどを紹介します。DL可能な資料もあります。

五行歌展 あなたの息が歌になる

統合失調当事者の歌人石村比抄子が毎月一回オンラインで主宰する五行歌・歌会。参加者が詠んだ歌を紹介します。

写真と絵 リカバリー展覧会

メンタルの疾患に限らずさまざまな困難や障害から回復する助けになったアート作品や写真を紹介するオンライン上のギャラリーです。

ユニバーサル・サバイバーズネットワーク

向精神薬を減薬・断薬していく中で、その人の回復を助けた様々なカルチャーや活動の情報を紹介します。投稿も歓迎です。

リカバリーのための音楽

メンタルの疾患に限らず、さまざまな困難があるとき、私たちに寄り添ってくれる音楽。その魅力について考えるコーナーです。

減薬ダイアローグカフェ

減薬中や減薬を希望する当事者が集まって対話するカフェです。不定期ですがさまざまなプログラムで開催します。

たゆたゆのリカバリーワークショップ

隔週で開催するリカバリーについて語り考えるワークショップです。ファシリテーターは、減薬中のサバイバーたゆたゆが担当します。

お薬当事者研究

ベテルの家の当事者研究のスタイルでお薬をテーマに集まって研究する『お薬当事者研究』です。東京浅草で開催するほかオンラインでも行なっています。

学会・勉強会情報

MSC主催の講演会のほかMSCが主催するものだけでなく、MSCスタッフやメンバーが参加した場合のレポートなどを掲載します。

情報×対話

医療や福祉、代替療法などの専門家やジャーナリストをオンラインに招待し、プレゼンテーションの後、プレゼンターと参加者が対話をする双方向型の場です。

オンラインWRAP

オンラインを使ったWRAPワークショップ。毎回１つのテーマを取り上げ、参加者の対話ををグラフィックにし、参加者に配布しています。

ユニバーサルZOOM講座

メンタルヘルスを中心に、様々な困難を抱えながら活動する他グループと協働し、その活動を紹介したり連携するための情報コーナーです。