精神保健福祉の本棚 クリエイティブなアウトプットはウンコと同じ排泄行為だ！
躁鬱病から回復したマルチクリエーターが教えるメンタル回復法
■自分の薬をつくる■坂口恭平著■晶文社 １５００円■ ２０２０年７月１５日初版 ８月２５日３刷
『自分の薬をつくる』っていうこの黄色い表紙のタイトルの文字と変………記事を読む
精神保健福祉の本棚
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精神保健福祉の本棚 サバイバー歌人 石村比抄子の五行歌歌集『白つめ草』
生きること息することを歌に詠む
「他は全部断られたからです」約10年前、歌人の石村比抄子さんが、私が運営していた編集プロダクションに、就職希望の連絡をしてきた時、志望動機の質問に彼女はニコリともせず真面目に正直にこう答………記事を読む
精神保健福祉の本棚 精神薬から離脱するための ハームリダクション・ガイド
イカロス・プロジェクト（The lcarus Project)フリーダムセンター （Freedom Center)
不思議な写真と文字が多く読みにくそうだけど、良い本です
冊子の内容がわかる主な項目
精神医療………記事を読む
精神保健福祉の本棚 アイスブレイク＆ワークショップ 講談社
冠地情（イイトコサガシ代表）著 漫画・かなしろにゃんこ
発行 2019年全：206ページ 価格：1500円
「内容」
第１章 ワークショップってなんだろう
第２章 会話の準備運動
第３章 自己紹介のワークショップ
第４章 ………記事を読む
精神保健福祉の本棚 こころの治療薬ハンドブック 第12版
井上猛、桑原斉、酒井隆、鈴木映二、水上勝義、宮田久嗣、諸川由実代、吉尾隆、渡邉博幸 編
2019年 星和書店刊行
自分の手で口に運ぶ、”脳に作用する精神科の薬”について調べよう
この本は精神科で処方される薬専………記事を読む
精神保健福祉の本棚 当事者研究ノート 監修べてるしあわせ研究所
べてるの家の皆さんが日頃話をしたりミーティングをしたり当事者研究をしている中から生まれた当事者研究の理念集です。まず１ページ目に当事者研究を行う一般的な展開例がコンパクトに説明されています。その後のページでとてもいいのが理………記事を読む
精神保健福祉の本棚 ６痛みに関する本 人生を変える幸せの腰痛学校
伊藤かよ子著 プレジデント社刊
キーワード
＃痛み ＃腰痛 ＃線維筋痛症 ＃鎮痛剤＃囚われ
著者は腰痛を克服された鍼灸師の資格を持つ伊藤かよ子さん。この本は著者伊藤さんが腰痛で苦しみそこから回復を果たした体………記事を読む