ひでこの減薬ダイアリー

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2回目のベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話す会「ここでいっしょに減断薬サロン」を開催しました

10月19日午後2時から開かれたサロンには、新しい方が来てくださいました。 同じ、ベンゾジアゼピン系の薬の被害を受けている方でも、それぞれ置かれた状況や離脱症状が違うことがよくわかりました。 アシュトンマニュアルなどは………記事を読む
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ベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話す会はこんな様子でした

9月23日、ベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話をする初めての会を開きました。 「わかる!わかる!」 「そうそう!」 「そーだよね!」 「やっとわかってもらえた〜!」 という言葉が多く聞かれ、お互いの………記事を読む
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コミュニティサイト「ここでいっしょに」では、孤独に戦っている仲間と話をする活動を始めています

医者に断薬させられて体が動かなくなってしまった方(Aさん)と、減薬に失敗してしまい、体も思うように動かなくなって孤独に過ごしている方(Bさん)と、それぞれ個別にお話をすることができました。 次は、AさんとBさんと私の3人で話………記事を読む
2020.09.23
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明日はベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話をする初めての会です

先日の9月20日は、第48回目の減薬実行日でした。 服薬量は、ハルシオンが、40%減の0.15mg、ベンザリンが68.8%減の1.25mgです。4週間ごとにハルシオンを3%ずつ減らしています。 ハルシオンの離脱症状はと………記事を読む
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ゆったり過ごすひでことつっきーのおしゃべりルーム

Zoom「ひでことつっきのおしゃべりルーム」は、病気や症状を抱えた人同士が、安心してゆったり楽しい時間を過ごせる憩いの場です。 今回は参加者が少なかったためか、いつもよりも静かで落ち着いた会になりました。 音楽タイム ………記事を読む
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一気に読み終えた、上原善広著「断薬記」

今日、図書館で「断薬記」という本を借りてきました。 家に帰ってきて、少し読み始めたところ、さすがに、賞をもらうような作家さんだけあって、面白くて読みやすい本で、読むのをやめられなくなり、3時間くらいであっという間………記事を読む
2020.07.15
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ひでことつっきーのおしゃべりルーム【2020年7月1日】

7月1日のZoom「ひでことつっきのおしゃべりルーム」では、私が月に一度習いに行っている絵手紙教室で描いた作品を紹介させていただきました。 書いた言葉は、「ごんぎつね」を書かれた児童文学作家の新見南吉さんの詩「明日が………記事を読む
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ひでことつっきーのおしゃべりルーム 【2020年6月24日】

今日のZoom「ひでことつっきのおしゃべりルーム」は、音楽を聴く回になりました。ゆったり、ワイワイと楽しい時間になりました。 今日聴いた曲は、この4曲です。 エレファントカシマシ / 翳りゆく部屋 カ………記事を読む
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ひでことつっきーのおしゃべりルーム 【2020年6月17日】

今日のZoom「ひでことつっきのおしゃべりルーム」は、コロナウイルスの「自粛要請」が緩和された影響なのか、参加される方がいつもよりも少なかったです。 はじめは、女性4人だったので、「女子トーク」をしようと提案があったのですが………記事を読む
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ひでことつっきーのおしゃべりルーム 【2020年6月10日】

今日のZoom「ひでことつっきのおしゃべりルーム」では、好きな音楽をYouTubeで視聴してとても盛り上がりました。 今日聞いたのは、エレファントカシマシの「今宵の月のように」と、東京スカパラダイスオーケストラの「倒れないド………記事を読む
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