明日はベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話をする初めての会です

先日の9月20日は、第48回目の減薬実行日でした。

服薬量は、ハルシオンが、40％減の0.15mg、ベンザリンが68.8％減の1.25mgです。4週間ごとにハルシオンを3％ずつ減らしています。

ハルシオンの離脱症状はとてもハードで、減薬量を増やすごとに症状も強くなっていきます。最近は、さらに筋肉硬直が進み、特に頭の筋肉が硬くなってしまって、頭痛も頻繁です。

明日は、私を含めた、ベンゾジアゼピン離脱症状で苦しむ減断薬当事者3人で話をする初めての会です。楽しく有意義な話ができたらいいなと思っています。

こちらにも、離脱症状をどのように凌いでいるかを書いていますので、訪問してみてください

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ここでいっしょには、ベンゾジアゼピン系薬剤と向精神薬の減断薬を実践する方のための情報共有コミュニティです。

ひでこプロフィール

パソコン誕生前からコンピュータ業界に携わり、どんなIT機器もお任せのシステムエンジニア
うつ病発症から25年、今はハルシオンとベンザリンだけになり減薬中です。
様々なリカバリー活動を経てWEB制作のスキルを獲得し、向精神薬の減断薬を目指す方のための会員制コミュニティサイト「ここでいっしょに」を制作し、運営しています。よろしければ覗きに来てください