ベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話す会はこんな様子でした

9月23日、ベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話をする初めての会を開きました。

「わかる!わかる!」

「そうそう!」

「そーだよね!」

「やっとわかってもらえた〜!」

という言葉が多く聞かれ、お互いの置かれた状況を理解している人同士が安心して本音を話せる、とてもいい会でした。

やっぱり、理解してくれる人がいれば、それが離脱症状に耐えて生きられる原動力になり、そしてその後の活動へのパワーになるのではないかと思います。

基本としては、睡眠薬や抗不安剤などのベンゾジアゼピン系薬剤の問題は薬害であるということ。

これからは、そのことを基本にして仲間を集めたり、活動していくことになっていくのではないかなと思います。

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ここでいっしょには、ベンゾジアゼピン系薬剤と向精神薬の減断薬を実践する方のための情報共有コミュニティです。


ひでこ プロフィール

パソコン誕生前からコンピュータ業界に携わり、どんなIT機器もお任せのシステムエンジニア
うつ病発症から25年、今はハルシオンとベンザリンだけになり減薬中です。
様々なリカバリー活動を経てWEB制作のスキルを獲得し、向精神薬の減断薬を目指す方のための会員制コミュニティサイト「ここでいっしょに」を制作し、運営しています。よろしければ覗きに来てください

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