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オンラインWRAP

『WRAP✖️スマホでZoom』事前講習ワークショップ

コロナの影響が続き、人と会って語り合うのが難しい状況が長引いていますね。 メンタル・サバイバーチャンネルはセルフヘルプグループとして2016年より、オンラインZoomで毎週、対話会を開くほか、 WRAP、当事者研究な………記事を読む
五行歌展 あなたの息が歌になる

如月(2月)のオンライン五行歌歌会 2021.2.25

2月25日の五行歌歌会には4名が参加して歌を作りました。歌のお題は はる と ねこ 全員が猫を買っていたのでそのあとは猫談義となりました。🐱 今回はgooglejamboardを利用して歌を書き出してみました。写真は千葉県市川市で咲いた河………記事を読む
インフォメーション

2022年間 計画表  精神科の薬について患者の語りから研究する会

(未定・変更の可能性のある部分もある仮計画です) 3月 薬剤性の不調について当事者の語りをじっくりと聞く ベンゾジアゼピンをはじめとする向精神薬の副作用や減薬による離脱症状などには、診断名のつかない様々な体調不良が複合………記事を読む
2022.06.01
当事者カルチャー

詩集 沈黙の絶望、沈黙の希望   常本哲郎

いのち      常本哲郎 私は絶望を知っている だから希望が持てる 私は涙のかなしみを知っている だから笑顔になれる 私は言葉を覚えたての子どものよう だからこころが見える 私は死を拒ま………記事を読む
写真と絵 リカバリー展覧会

SAEKO 「明るい一年に戻りますように」

曼荼羅アーチスト SAEKOの新作ですコロナの収束をイメージしたイラスト。画材は色鉛筆です。 タイトル通り明るく元気の出る絵ですね。みなさん元気でいきましょう。
月崎時央の向精神薬と精神保健福祉

【睡眠薬・抗不安薬のことを1日ひとつ探る】 2020.2.3  Vol.3 テーマ:減薬と等価換算 薬を減らしてみた時、初めて気づく「力価」と「離脱症状」の因果関係

精神科に限らず「薬」というものは、専門性が高いものというイメージがありますよね。だから「お薬は先生に指示されたとおり黙って従いなさい」とか、「多少不調を感じてもそれは先生の指示だから我慢するべきなんだろう」と感じている人は多いはず………記事を読む
月崎時央の向精神薬と精神保健福祉

【睡眠薬・抗不安薬のことを1日ひとつ探る】 2020.2.1  Vol.1

テーマ: 薬の力価  力価=効き目の強さ 睡眠薬や抗不安薬として使われているベンゾジアゼピンという薬について知るために、2月の約1ヶ月間に1日1つのテーマを探ってみることにしました。最初のテーマは薬の「力価」です。みなさんは………記事を読む
当事者カルチャー

カイルアお天・アメリカのメンタル・ヘルス・ヒーリング レポート  第5日目🇺🇸 2021.1.26 

ニューヨークの知事さんとハワイの知事さん ずっと雨なので家の中で片付けをしたり、観葉植物の植え替えをしたりしていますが、心は思いっきり癒されるモードに入っております。ニュースにあの恐ろしい毒々しい人が現れなくなっただけ、頭の………記事を読む
2021.02.03
当事者カルチャー

カイルアお天・アメリカのメンタル・ヘルス・ヒーリング レポート  第4日目🇺🇸 2021.1.25 

おにぎりとクローゼット アロハ〜。アスペルガーの上にPTSDが残っている大人の発達障害、カイルアお天です。今朝,なぜだかアメリカ人の夫と朝の5時からZoomで話しました。「子供の頃私はおにぎりを持ってクローゼットの中で泣いて………記事を読む
2021.02.03
当事者カルチャー

カイルアお天・アメリカのメンタル・ヘルス・ヒーリング レポート  第3日目🇺🇸 2021.1.24 

アロハ〜。大統領が代わって初めての週末 私のメンタルヘルスが明るみになったのは、2年前夫と激しい口論をしていて夫が救急車を呼ぶことになったのがきっかけです。その時ハワイで初めて救急車に乗りましたが、まさか救急車を呼んで消防車………記事を読む
2021.02.03
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