みんなで支えながらチームでやること
ワシは、ライヴ配信のコミュニティに参加していますが仲間たちが言っているのは
「ライヴ配信はチーム力。みんなで支えながら応援しながらやっていこう！」
が合言葉です。
これは減薬する時も同じなのではないでしょうか？
現実問題、向精神薬の減薬や断薬は１人で行うのがとても多いのです。
もし仲間と医師、身近な人の協力などチームを組んで行うのなら何かあった時の心の
支えになるのです。
ワシは地元で断薬している仲間がいて、減薬のお手伝いをする医師、断薬に理解を示
した両親と支援者、と味方をつけていきました。
それぞれの立場の横のつながりはありませんでしたが、「この時にはこの人に相談す
る」と選択肢が増えたのは心の安定につながりました。
そして減薬や断薬を経験した人には次なるお役目があります。
それは「新たな仲間の力になること」。
これから減薬や断薬を考えている人へ自分の体験経験を語りつつ支えていく。
メンタルセラピストとして応援していく。
今、ワシはその段階にいるのですね。
