ひでこの減薬ダイアリー ひでことつっきーのおしゃべりルーム 【2020年6月17日】
今日のZoom「ひでことつっきのおしゃべりルーム」は、コロナウイルスの「自粛要請」が緩和された影響なのか、参加される方がいつもよりも少なかったです。
はじめは、女性４人だったので、「女子トーク」をしようと提案があったのですが………記事を読む
精神保健福祉と向精神薬の減薬
ひでこの減薬ダイアリー 
サバイバー物語 サバイバー♫カイルアお天♩のハワイ音楽日記 vol.3
９１１もコロナロックダウンも超えて歌い出す回復のピアノ
蘇るピアノとの再会が私にくれたハワイアンの心
オバマさんが大統領になった2009年私はニューヨークからハワイに移住しました。日本を離れて20年以上、自分では歌………記事を読む
精神保健福祉の本棚 こころの治療薬ハンドブック 第12版
井上猛、桑原斉、酒井隆、鈴木映二、水上勝義、宮田久嗣、諸川由実代、吉尾隆、渡邉博幸 編
2019年 星和書店刊行
自分の手で口に運ぶ、”脳に作用する精神科の薬”について調べよう
この本は精神科で処方される薬専………記事を読む
精神保健福祉の本棚 当事者研究ノート 監修べてるしあわせ研究所
べてるの家の皆さんが日頃話をしたりミーティングをしたり当事者研究をしている中から生まれた当事者研究の理念集です。まず１ページ目に当事者研究を行う一般的な展開例がコンパクトに説明されています。その後のページでとてもいいのが理………記事を読む
ゆっくり減薬のトリセツ １-１-３ 処方薬一覧を作って服薬の状況を見てみよう
処方される薬には1日の最大量が決まっておりそれは調べると簡単にわかります。しかしそれはその薬単体の最大量です。複数の薬を服薬している場合には、それぞれの種類ごとに換算方法というのがあります。種類ごとに換算値がどの程度になるのかを把握しまし………記事を読む
ゆっくり減薬のトリセツ １-１ 自分の薬について調べる
「私はとてもたくさんの薬を服薬していて心配です」と話す精神医療ユーザーは少なくありません。しかしその方に、実際に服薬している薬の量や種類や組み合わせや、診断名との関係などについて「どのように薬が多いと考えているのですか」と具体的な質問する………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー ひでことつっきーのおしゃべりルーム 【2020年6月10日】
今日のZoom「ひでことつっきのおしゃべりルーム」では、好きな音楽をYouTubeで視聴してとても盛り上がりました。
今日聞いたのは、エレファントカシマシの「今宵の月のように」と、東京スカパラダイスオーケストラの「倒れないド………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー アメリカ黒人男性死亡事件映像のダメージと睡眠
私はいつもTBSテレビで土曜日に放送されている報道特集を見ています。
６月６日の報道特集では、アメリカ黒人男性死亡事件の事件現場の映像がロングバージョンで放送されました。
あまりにもショッキングな映像でしたが、全部みて………記事を読む
コラムNORYの断薬からが人生本番 💛サバイバーNORI だより💛 vol.３巣立って、巣立って出会って今がある
ツバメの巣を見るなんて何年ぶりだろう？
お世話になっている地域活動支援センターに併設するグループホームの玄関に毎年ツバメ
の巣を作り雛をかえしています。
写真は６月４日に撮影したもの。
雛の３羽は口を開けて………記事を読む
ゆっくり減薬のトリセツ 監修の言葉ー不破令（回復当事者）
2015年に２０代から服薬していた向精神薬を完全断薬したノリです。
私は氷河期世代の就職難からメンタルの病気を発症し、摂食障害、パニック障害、うつ病、線維筋痛症など様々な診断名がつき向精神薬の多剤処方に苦しんだ経験があります………記事を読む