お薬当事者研究 6月のお薬当事者研究 テーマは不安パニックと体の痛みの話
今日６月１４日（日）の「お薬当事者研究」は６名が参加しました。４時間で２つの研究を行いました。まずいつものように当事者研究ノートをみんなで読み合わせてからスタートしました。経験を分かち合い苦労のパターンの起き方と、対処方法のアイディアをシ………記事を読む
ユニバーサルサバイバーズネットワーク みんなで勝ち取る眼球使用困難フロンティアの会
向精神薬の副作用などで眩しさや痙攣など目の不調になることも！
向精神薬の副作用や減薬時の離脱症状などで、目の眩しさ、見え方のおかしさ、目の痛さなどに苦しんでいる方も少なくありません。目のことで苦痛や困難があるのに眼科では異常なしと診………記事を読む
精神保健福祉の本棚 当事者研究ノート 監修べてるしあわせ研究所
べてるの家の皆さんが日頃話をしたりミーティングをしたり当事者研究をしている中から生まれた当事者研究の理念集です。まず１ページ目に当事者研究を行う一般的な展開例がコンパクトに説明されています。その後のページでとてもいいのが理………記事を読む
ゆっくり減薬のトリセツ 【お薬手帳読み解き】 パニック障害・線維筋痛症と診断され断薬したNORIさんの場合
これが2014年のNoriさんのお薬手帳です。整形外科と精神科両方から処方されています。
書き出してみるとこんな感じになります。これを種類別に分けるとこんな感じ。
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精神保健福祉の本棚 こころの治療薬ハンドブック 第12版
井上猛、桑原斉、酒井隆、鈴木映二、水上勝義、宮田久嗣、諸川由実代、吉尾隆、渡邉博幸 編
2019年 星和書店刊行
自分の手で口に運ぶ、”脳に作用する精神科の薬”について調べよう
この本は精神科で処方される薬専………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー ひでことつっきーのおしゃべりルーム 【2020年6月10日】
今日のZoom「ひでことつっきのおしゃべりルーム」では、好きな音楽をYouTubeで視聴してとても盛り上がりました。
今日聞いたのは、エレファントカシマシの「今宵の月のように」と、東京スカパラダイスオーケストラの「倒れないド………記事を読む
たゆたゆリカバリーワークショップ たゆたゆ リカバリーワークショップ【本や漫画とリカバリー】
６月11日 たゆたゆ のリカバリーワークショップ 「本や漫画とリカバリー」はとても良い時間となりました。参加者は６名でした。ワーク１：好きな本について ワーク２：伝えたい本について ワーク３：読みたい本について ワーク４：元気が出………記事を読む
たゆたゆリカバリーワークショップ たゆたゆ リカバリーワークショップ【音楽とリカバリー】
たゆたゆ のリカバリーワークショップ 「音楽とリカバリー」はとても良い時間となりました。音楽が私たちを回復に導く効果や様々なシーンについてたゆたゆのゆったりしたファシリでみんなの思いをシェアすることができました。
みんなで集………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー アメリカ黒人男性死亡事件映像のダメージと睡眠
私はいつもTBSテレビで土曜日に放送されている報道特集を見ています。
６月６日の報道特集では、アメリカ黒人男性死亡事件の事件現場の映像がロングバージョンで放送されました。
あまりにもショッキングな映像でしたが、全部みて………記事を読む
コラムNORYの断薬からが人生本番 💛サバイバーNORI だより💛 vol.３巣立って、巣立って出会って今がある
ツバメの巣を見るなんて何年ぶりだろう？
お世話になっている地域活動支援センターに併設するグループホームの玄関に毎年ツバメ
の巣を作り雛をかえしています。
写真は６月４日に撮影したもの。
雛の３羽は口を開けて………記事を読む