ひでこの減薬ダイアリー ひでことつっきーのおしゃべりルーム 2020年5月13日 PM13:00~14:00
なんとなく集まってZOOMで話してクスッと笑う気楽な１時間
今日はつっきーが乱入して報告しま〜す♩
コロナの自粛生活が続く中、雑談を楽しむお茶会も４回目。 パソコンが大得意のひでこさんはスケジュールがぴっちり進まないと………記事を読む
たゆたゆリカバリーワークショップ たゆたゆリカバリーWORKSHOP 第２回 ■旅とリカバリー■
2020年5月13日（水曜日）AM１０：００〜１１：３０
コロナでどこにも行けな今だからみんなで90分心の旅をしました
参加者は６人でした。
みなさんがかつて旅をした思い出から話はスタート！
そして病気など………記事を読む
サバイバー物語 パニック障害の抗不安薬を医師との対話と水溶液減薬で断薬
NAOさん 診断名：パニック障害 うつ病 など
ケアマネジャー・居宅介護支援事業所勤務 1971年生まれ
初診：2012年（41歳）精神科クリニック
断薬完了：2017年（服薬期間5年 2012年〜20………記事を読む
サバイバー物語 26年間飲んだ統合失調症の薬を断薬したが、実は場面緘黙だった
タツオさん
診断名 統合失調症 発達障害 場面緘黙
写真はイメージです
診断名 統合失調症 発達障害 （場面緘黙）
インタビュー 月崎時央
初診： 1991年（27歳）精神科クリニック断薬完了………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー ひでことつっきーのおしゃべりルーム
水曜日の昼13時～14時、zoomお茶会をやっています
コロナのことで社会全体が不安に包まれていますが、こんなときこそ、身の回りの小さな幸せ探しができると、少しハッピーになれるはず。
小鳥の声や歩道に咲いた花など、気づ………記事を読む
五行歌展 あなたの息が歌になる 皐月 5月のオンライン五行歌歌会 2020.0509
今月のお題：みどり
GWがあけても続いている自粛。みなさん日常の活動が思い通りにできないストレスを抱えての参加でした。参加者は６名でした。それでもお題についてそれぞれの思いを巡らし、個性的な歌ができました。 不参加の２名………記事を読む
サバイバー物語 薬でごまかしていた怒りの感情を断薬で手放す
さとぽん 漫画家 アルバイト
診断名： うつ病 適応障害 境界性人格障害 など
初診：2004年（20歳）精神科クリニック
断薬完了：2013年
減薬にかかった時間：９ヶ月半（医師のもとで４ヶ月半）
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ゆっくり減薬のトリセツ 一覧表でわかったことを元に相談したいことを書きだそう
多剤処方の弊害が一般的になってきたこともあり、「自分は多剤処方されているのではないか」と考える方は増えています。しかし「どのように多剤なのか？」を患者さん自身が理解していないと薬の調整は難しいです。この一覧を作ることで服薬している期間、同………記事を読む
ゆっくり減薬のトリセツ 減・断薬を考える時の参考情報
減・断薬に関する書籍
本冊子で参考にしたインターネット情報
本文中の用語解説
会員制コミュニティサイト「ここでいっしょに」 用語集
ゆっくり減薬のトリセツ 監修の言葉ー名古屋まごころ診療所院長 精神科医 増田さやか
精神症状を回復させてくれるものは薬以外にたくさんあります。理解者、時間、ストレスからの解放、自然療法など。ここでは「薬を変えても少しも良くならない、逆にわるくなっている」「多少は良くなっているが副作用がひどく普通の生活がで………記事を読む