精神保健福祉の本棚 クリエイティブなアウトプットはウンコと同じ排泄行為だ！
躁鬱病から回復したマルチクリエーターが教えるメンタル回復法
■自分の薬をつくる■坂口恭平著■晶文社 １５００円■ ２０２０年７月１５日初版 ８月２５日３刷
『自分の薬をつくる』っていうこの黄色い表紙のタイトルの文字と変………記事を読む
ゆっくり減薬のトリセツ 『ゆっくり減薬のトリセツ』 ABD読書会第１回 報告 20200827
精神科で処方された薬を８種類に分ける
向精神薬は脳に作用する強力な薬です。だけど服薬してきた薬を急にやめるのも本当に危ない！まず、薬の種類・強さ・副作用をちゃんと知ろう！
『ゆっくり減薬のトリセツ』読書会では、………記事を読む
なし 8月のオンライン五行歌歌会をいたしました
今回のお題は「とけい 」 ６人の参加者で２首ずつ歌を詠みました。
コラムNORYの断薬からが人生本番 💛・リカバリーキッチンNORI だより・💛Vol.３手作り味噌
２月１１日の建国記念日。千葉県香取郡芝山町で開催された味噌作り教室に参加しました。
料理、お菓子作りと経験はしましたが、味噌作りはこの年齢になってはじめて。
「味噌作りには多くの工程があるんだなぁ」
と作業をしながら学び………記事を読む
当事者カルチャー 謎なぞの王様 マッスルの謎なぞ
公園に集まっているママさんたち、持っている道具は何？
前回の問題 東京２３区の中で名探偵が住んでいるのはどの区でしょう？
回答 港区 （事件をみなとくから！(◎_◎;)
当事者カルチャー サバイバー♫カイルアお天♩のハワイ音楽日記 vol.5
ハワイアンが祈ってくれている終戦記念日
ハワイのアラモアナビーチには毎年6千個以上の灯籠が流されていました。
アロハ〜。先日は終戦記念日でしたが、終戦記念日以外は日本には戦争を意識する生活は今の所少ないそうですね。
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コラムNORYの断薬からが人生本番 🧡サバイバーNORYだより💛メンタルセラピスト養成講座終了しました！
悩みの自己解決を助けられるセラピストを目指して
メンタルサバイバーチャンネル代表のNORYです。
コロナで自粛の中、
「ＷＩＴＨコロナに控えて何かアクションを起こしたほうがいいな。」
と先のことを考えて
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当事者カルチャー 謎なぞの王様 マッスルの謎なぞ
東京２３区の中で名探偵が住んでいるのはどの区でしょう？
【前回の問題と回答】お医者さんから健康のためにしばらく控えなさいと言われました。何を控えるのでしょう？答え 糖分 その理由は、「しばらく」は「とうぶん」………記事を読む
五行歌展 あなたの息が歌になる 文月のオンライン五行歌・歌会 2020 0729 お題は 「あめ」
7月29日に五行歌・歌会を開催しました。参加者は６名と３人の事前投稿の方がいました。初参加の方が一人増えました！😄お題は「あめ」ちっとも開けない梅雨に戸惑いながら雨の歌がたくさんできました。 みんなでおしゃべりしながら歌を１首ずつ………記事を読む
当事者カルチャー 謎なぞの王様 マッスルの謎なぞ
お医者さんから健康のためにしばらく控えなさいと言われました。何を控えるのでしょう？
【先週の問題】虎が乗ると元気がなくなる乗り物はなんでしょう？
【答え】 トラクター 虎がクターっとするから！(◎_◎;………記事を読む