コラムNORYの断薬からが人生本番 🧡サバイバーNORYだより💛夢のカタチふぁーむで農作業のお手伝い＆芋煮会に参加しました♪
初体験！大根と人参の収穫
１１月８日に行われる江東区高橋にあるのらくロードのイベントで収穫した有機野菜を１０００個（！）配布するイベントに参加するためのワシを含め１４名がお手伝い。
ワシはだいこんとにんじんの収穫のお手………記事を読む
精神保健福祉と向精神薬の減薬
コラムNORYの断薬からが人生本番 
ゆっくり減薬のトリセツ 『ゆっくり減薬のトリセツ』 ABD読書会のやり方
Active Book Dialogue という手法のみんなで行う読書会です。読書の後にみなさんでディスカッションを行います。
ゆっくり減薬のトリセツ 『ゆっくり減薬のトリセツ』 ABD読書会第１回 報告 20200827
精神科で処方された薬を８種類に分ける
向精神薬は脳に作用する強力な薬です。だけど服薬してきた薬を急にやめるのも本当に危ない！まず、薬の種類・強さ・副作用をちゃんと知ろう！
『ゆっくり減薬のトリセツ』読書会では、………記事を読む
コラムNORYの断薬からが人生本番 🧡サバイバーNORYだより💛減薬はチーム力 新たな仲間の力になることが回復への道
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みんなで支えながらチームでやること
ワシは、ライヴ配信のコミュニティに参加していますが仲間たちが言っているのは
「ライヴ配信はチーム力。みんなで支えながら応援しながらやっていこう！」
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ひでこの減薬ダイアリー 2回目のベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話す会「ここでいっしょに減断薬サロン」を開催しました
10月19日午後2時から開かれたサロンには、新しい方が来てくださいました。
同じ、ベンゾジアゼピン系の薬の被害を受けている方でも、それぞれ置かれた状況や離脱症状が違うことがよくわかりました。
アシュトンマニュアルなどは………記事を読む
ゆっくり減薬のトリセツ 【お薬手帳読み解き】双極性障害障害の診断で減薬中のAさんの３つの薬
ZOOMミーティングは毎週木曜日午後7時30分から9時に行なっています。ID: 864 7662 9567 パスワード: moon
双極性障害と診断され、現在減20年来服薬し、1年前から減薬に取り組んでいるAさ………記事を読む
ゆっくり減薬のトリセツ 【お薬手帳読み解き】 パニック障害・線維筋痛症と診断され断薬したNORIさんの場合
これが2014年のNoriさんのお薬手帳です。整形外科と精神科両方から処方されています。
書き出してみるとこんな感じになります。これを種類別に分けるとこんな感じ。
さらに………記事を読む
コラムNORYの断薬からが人生本番 💛・リカバリーキッチンNORI だより・💛 VOL.4マフィン
今月で精神薬を断って６年が経ちました。
精神薬を断った当時はスーパーマーケットのアルバイトが決まっていて「これから新たな人生のスタートが切れる。」と思っていましたが、ここからが試練でした。何度も仕事が決まっては離職するの繰り………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー ベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話す会はこんな様子でした
9月23日、ベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話をする初めての会を開きました。
「わかる！わかる！」
「そうそう！」
「そーだよね！」
「やっとわかってもらえた〜！」
という言葉が多く聞かれ、お互いの………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー コミュニティサイト「ここでいっしょに」では、孤独に戦っている仲間と話をする活動を始めています
医者に断薬させられて体が動かなくなってしまった方（Aさん）と、減薬に失敗してしまい、体も思うように動かなくなって孤独に過ごしている方（Bさん）と、それぞれ個別にお話をすることができました。
次は、AさんとBさんと私の3人で話………記事を読む