ひでこの減薬ダイアリー 2回目のベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話す会「ここでいっしょに減断薬サロン」を開催しました
10月19日午後2時から開かれたサロンには、新しい方が来てくださいました。
同じ、ベンゾジアゼピン系の薬の被害を受けている方でも、それぞれ置かれた状況や離脱症状が違うことがよくわかりました。
アシュトンマニュアルなどは………記事を読む
当事者カルチャー 謎なぞの王様 マッスルの謎なぞ
ヘリコプターがビルの上を回っています。何回 回ったでしょう？
【前回の問題 】いつも座りたがる人ばっかりの野球チームはどこでしょう【答え】 ヤクルト ＝ ヤクルト 座ろーずだから
たゆたゆリカバリーワークショップ たゆたゆ リカバリーワークショップ【ペットとリカバリー】
今回のテーマはペットとリカバリーでした。動物の好きな人は大きく分けて猫派と犬派がいるみたいなのですが、昨日は猫派が多かったのです。
みなさんそれぞれが飼っている猫の話で盛り上がりましたが、話せば話すほど、猫も人間みたいに性格が違うみ………記事を読む
五行歌展 あなたの息が歌になる 神無月（10月）のオンライン五行歌 歌会2020 1001お題は こめ
10月最初の今日の歌会のお題は「こめ」でした４人が集まって２種ずつ歌を詠みました。お題の「こめ」は案外難易度が高く、みなさん悩みながら作られたようです。ご飯の話がたくさん出たみたい。新米のおいしい季節ですよね。みなさんの歌を紹介します。
………記事を読む
コラムNORYの断薬からが人生本番 💛・リカバリーキッチンNORI だより・💛 VOL.4マフィン
今月で精神薬を断って６年が経ちました。
精神薬を断った当時はスーパーマーケットのアルバイトが決まっていて「これから新たな人生のスタートが切れる。」と思っていましたが、ここからが試練でした。何度も仕事が決まっては離職するの繰り………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー ベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話す会はこんな様子でした
9月23日、ベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話をする初めての会を開きました。
「わかる！わかる！」
「そうそう！」
「そーだよね！」
「やっとわかってもらえた〜！」
という言葉が多く聞かれ、お互いの………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー 明日はベンゾジアゼピン減断薬当事者3人で話をする初めての会です
先日の9月20日は、第48回目の減薬実行日でした。
服薬量は、ハルシオンが、40％減の0.15mg、ベンザリンが68.8％減の1.25mgです。4週間ごとにハルシオンを3％ずつ減らしています。
ハルシオンの離脱症状はと………記事を読む
ひでこの減薬ダイアリー コミュニティサイト「ここでいっしょに」では、孤独に戦っている仲間と話をする活動を始めています
医者に断薬させられて体が動かなくなってしまった方（Aさん）と、減薬に失敗してしまい、体も思うように動かなくなって孤独に過ごしている方（Bさん）と、それぞれ個別にお話をすることができました。
次は、AさんとBさんと私の3人で話………記事を読む
精神保健福祉と向精神薬の減薬 向精神薬の不可解さを探るコラム 第１回 薬の一包化の問題点
「あなたは何を飲んでいるのですか？」薬の一包化で見えなくなること
向精神薬を服薬している患者さんは多剤処方になると薬を一包化されている人が多い。一包化は一見すると便利だが、「まとめのみ」によって１剤１剤を服薬する意識が薄れ、漫然と飲………記事を読む
五行歌展 あなたの息が歌になる 長月（９月）のオンライン五行歌 歌会2020 0903お題は かがみ
残暑厳しい日々です。大型台風の心配もされていますが、日本各地、ハワイからも８名の参加がありました。五行歌初挑戦の方も２名！お題の「かがみ」をテーマにいろいろな歌が詠まれました。歌人のひさこ先生がおやすみなのが残念です。ひさこ先生早く戻って………記事を読む